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ライフプラン構築講座2022
第0講「オリエンテーション」
0-1 はじめに (7:05)
0-2 本講座の進め方 (3:41)
0-3 ワークシート集のダウンロード
第1講「なぜ、ライフプランが必要なのか？」
1-1 ワークシート1「24時間を図で見てみよう」 (2:49)
1-2 ワークシート2「人生を箱で表すと？」 (3:13)
1-3 なぜ、ライフプランが必要なのか？ (3:33)
第2講「時間の使い方で人生は変わる」
2-1 ワークシート3「ライフプラン構築講座で手に入れたいこと」 (1:30)
2-2 ワークシート4「15日間、自由な時間があったら何をしたい？」 (0:59)
2-3 時間の使い方で人生は変わる (5:26)
第3講「夢と未来について知る」
3-1 ワークシート5「夢を書き出してみよう」 (1:12)
3-2 夢と未来について知る (8:15)
第4講「今の現在地を知る」
4-1 今の現在地を知る (1:46)
4-2 ワークシート6「今の現在地を知る」 (5:27)
第5講「過去の自分を正当化する」
5-1 過去の自分を正当化する (4:05)
5-2 ワークシート7「2021年を振り返り」 (1:31)
5-3 ワークシート8「人生の年表をつくる」 (2:10)
第6講「ライフデザイン」
6-1 ライフデザイン (2:40)
6-2 ワークシート9「理想の未来を描こう」 (3:25)
第7講「叶えたい未来を明確にする」
7-1 ワークシート10「未来のSNSを投稿する」 (3:50)
7-2 ワークシート11「今と未来の違和感に気づく」 (5:29)
7-3 叶えたい未来を明確にする (4:02)
第8講「お金の性質について知る」
8-1 ライフプランとお金 (3:38)
8-2 ワークシート12「今と未来のお金の捉え方」 (2:37)
8-3 お金の性質について知る (6:44)
第9講「お金と人生に対して向き合う」
9-1 お金と人生に対して向き合う (4:46)
9-2 ワークシート13「今のお金の使い方を考える」 (3:01)
9-3 ワークシート14「必要な収入と理想の収入を知る」 (2:58)
第10講「ミドルライフプラン」
10-1 ミドルライフプラン (4:39)
10-2 ワークシート15「夢の優先順位を立てる」 (1:46)
10-3 ワークシート16「ミドルライフプランを立てる」 (2:35)
第11講「ショートライフプラン」
11-1 ショートライフプラン (2:14)
11-2 ワークシート17「2022 年に稼ぐ収入・使い方を明確にする」 (2:28)
11-3 ワークシート18「ショートライフプランを立てる」 (3:02)
第12講「アクションライフプラン」
12-1 アクションライフプラン (2:19)
12-2 ワークシート19「アクションライフプランを立てる」 (3:52)
第13講「PDCAを習慣に組み込む」
13-1 PDCAを習慣に組み込む (3:30)
第14講「宝地図に道は記されている」
14-1 宝地図に道は記されている (3:59)
14-2 ワークシート20「未来の日記を書く」 (2:35)
第15講「余談」
15-1 まとめ (2:36)
15-2 おまけのワーク (1:39)
15-3 【特典】実践型モチベーションサロンへのご招待 (3:27)
11-3 ワークシート18「ショートライフプランを立てる」
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